Skoliosetherapie nach Schroth
In unserer Physiotherapie-Praxis bieten wir Ihnen die Skoliosetherapie nach Schroth an, eine spezialisierte Behandlungsmethode zur Verbesserung der Körperhaltung, Stabilisierung der Wirbelsäule und Förderung der Beweglichkeit bei Skoliose. Durch individuell angepasste Übungen, gezielte Muskelaktivierung und spezielle Atemtechniken unterstützen wir Kinder, Jugendliche und Erwachsene dabei, ihre Wirbelsäule besser zu kontrollieren und Beschwerden im Alltag zu reduzieren.
Was ist die Skoliosetherapie nach Schroth?
Die Schroth-Therapie ist eine physiotherapeutische Behandlungsmethode, die speziell für Menschen mit Skoliose entwickelt wurde. Eine Skoliose ist eine dreidimensionale Verkrümmung der Wirbelsäule, bei der sich die Wirbelsäule seitlich neigt und einzelne Wirbelkörper verdrehen.
Die von Katharina Schroth entwickelte Methode verfolgt das Ziel, diese Fehlstellungen durch gezielte Bewegungen, Haltungskorrekturen und eine spezielle Atemtechnik, die sogenannte Rotationswinkelatmung, positiv zu beeinflussen.
Im Gegensatz zu herkömmlichen Rückenübungen werden die Übungen individuell auf das jeweilige Krümmungsmuster der Wirbelsäule abgestimmt. Dadurch lernen Patientinnen und Patienten, ihre Körperhaltung bewusst wahrzunehmen, die Rumpfmuskulatur gezielt einzusetzen und die erlernten Korrekturen in den Alltag zu integrieren.
Anwendungsgebiete der Schroth-Therapie
Die Skoliosetherapie nach Schroth wird bei verschiedenen Formen und Ausprägungen der Skoliose eingesetzt:
- Skoliose bei Kindern und Jugendlichen: Gezielte Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung und zur Unterstützung eines möglichst günstigen Verlaufs der Wirbelsäulenverkrümmung während des Wachstums.
- Skoliose bei Erwachsenen: Verbesserung der Rumpfstabilität, Körperkontrolle und Beweglichkeit sowie mögliche Linderung skoliosebedingter Rückenbeschwerden.
- Begleitende Therapie bei Korsettbehandlung: Ergänzende physiotherapeutische Übungen zur Unterstützung der Behandlung und Förderung der aktiven Haltungskorrektur.
- Haltungsasymmetrien bei Skoliose: Gezieltes Training bei ungleichmässiger Schulter- oder Beckenstellung und weiteren skoliosebedingten Veränderungen der Körperhaltung.
- Muskuläre Beschwerden bei Skoliose: Behandlung von muskulären Verspannungen, einseitigen Belastungen und eingeschränkter Beweglichkeit.
Vorteile der Schroth-Therapie
Die Schroth-Therapie bietet verschiedene mögliche Vorteile:
- Verbesserung der Körperhaltung und Körperwahrnehmung
- Stärkung und Stabilisierung der Rumpfmuskulatur
- Förderung der Beweglichkeit der Wirbelsäule und des Brustkorbs
- Mögliche Reduktion von Rückenschmerzen und Muskelverspannungen
- Unterstützung der Atemfunktion durch gezielte Atemübungen
- Verbesserung der Haltungskontrolle im Alltag
- Mögliche positive Beeinflussung des Skolioseverlaufs, insbesondere bei Jugendlichen im Wachstum
Wie läuft eine Schroth-Therapie ab?
Zu Beginn der Behandlung führen unsere Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten eine ausführliche Untersuchung durch. Dabei werden die Körperhaltung, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, das individuelle Krümmungsmuster und mögliche Beschwerden beurteilt. Vorhandene ärztliche Befunde und Röntgenbilder können zusätzlich berücksichtigt werden.
Anschliessend wird ein individuelles Übungsprogramm erstellt. Die Therapie umfasst gezielte Haltungskorrekturen, Übungen zur Kräftigung und Stabilisierung der Muskulatur sowie spezielle Atemtechniken. Die Übungen können je nach Bedarf im Stehen, Sitzen oder Liegen durchgeführt werden.
Ein wichtiger Bestandteil der Behandlung ist das selbstständige Üben zu Hause. Die erlernten Techniken sollen langfristig in den Alltag integriert werden, um die Körperhaltung und Rumpfstabilität nachhaltig zu unterstützen.
FAQ – Häufig gestellte Fragen
Eine vollständige Begradigung der Wirbelsäule kann nicht garantiert werden. Die Therapie kann jedoch die Körperhaltung, die muskuläre Stabilität und die Körperkontrolle verbessern. Besonders bei Jugendlichen im Wachstum kann sie dazu beitragen, den Verlauf der Skoliose positiv zu beeinflussen.
Ja, die Schroth-Therapie eignet sich sowohl für Jugendliche als auch für Erwachsene. Bei Erwachsenen liegt der Schwerpunkt häufig auf der Verbesserung der Körperhaltung, der Beweglichkeit und der Linderung von Rückenbeschwerden.
Die Behandlung ist normalerweise nicht schmerzhaft. Einige Übungen können anfangs ungewohnt oder anstrengend sein, da bestimmte Muskelgruppen gezielt aktiviert werden. Die Übungen werden individuell an Ihre körperlichen Möglichkeiten angepasst.
Die Häufigkeit der Therapiesitzungen hängt von der individuellen Situation ab. Regelmässige physiotherapeutische Behandlungen und das selbstständige Üben zu Hause sind wichtig, um die erlernten Haltungskorrekturen langfristig anzuwenden.